• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
01:33 

10:46 

Шокоголический десерт

После омлета нужно была избавиться от молока. Раз отучаюсь от привычки глушить его просто так, начала думать гуглить — куда? И нашла!
Читать рецепт?

10:28 

Самым удобным способом общаться с родственниками остаются сериалы. Советовать, смотреть и самый безопасный — видеть родичей в персонажах.
Как-то так начала вчера смотреть «Менталиста», пойдя по следу знакомого мне типажа. Хаус, Шерлок, который ВВС, Меглин из «Метода» — торт тот же, цвет розочек и количество свечек меняются только. И даже Коломбо: старательно прикидывается имбецилом вместо открытой язвительности, но того же поля ягода, поэтому смотрела сериал за компанию, но с удовольствием.

11:49 

Сгрызть полтора кило морквы за вечер было ошибкой. Большой ошибкой.

20:24 

Еще один немецкий фандом

Пока что недораскуренный, все впереди. Их кинки мне уже нравятся.





@темы: новостройки

14:26 

18:20 

Ну ышшо!

То есть «Auch». Не то чтобы я не знала, насколько упороты клипы с этого альбома Врачей. Начиная с количества. Когда понятно стало, что а) скорее всего, альбом последний и б) пиратить будут в любом случае, Бела, Род и Фарин чем-то вдохновились и сняли по два клипа на каждую песню: мультяшный и перфоманс. Тридцать две штуки. Посмотреть на одном дыхании все-все не получилось, поэтому включаю под настроение. Сегодня поймалось странное.
Оценить степень упоротости немцев.

И давно тут не было пикспама.
Ну зайки же! (осторожно, большая картинка)

Не знаю и знать не хочу ничего об одуванчике у Белы на голове, но прикид все оправдывает.
Он может пугать и в хорошем смысле слова.
Альтернативный способ не дать ударнику набухаться перед концертом.

Красивый Родриго Гонсалес.
И еще один, вызывающий у меня ассоциацию с рихардогифкой.

@темы: aerzte

21:32 

Третья физика цветет и пованивает.
Брала сегодня нормальный вес для штанги, десятку. Дополнительно всем уверенным тоном сказано было положить возле степа по три килограммовых блинчика на каждую сторону, чтобы добавлять на втором-третьем-четвертом круге. О’кей, тренеру лучше знать. Халявить не стала, да и времени что-либо менять не оставалось — началась разминка.

Что радует — с двенадцатью и четырнадцатью приседания, выпады и мертвая тяга давались нормально, тяжеловато, но вроде справлялась. Перемежающиеся упражнения с резинкой на ноги и ягодицы тоже были относительно ничего. На шестнадцати началось: отчетливо поняла, что руки просто не поднимутся на высоту, достаточную, чтобы положить штангу на плечи. А все уже делают! Кое-как извернулась, сцепила зубы, даже изобразила какие-то упражнения с этим кошмаром... после чего дали четыре подхода на пресс — слабое место, ужас и полнейший трэш даже в незагнанном состоянии. Эти же пять минут позора в загнанном сломали-таки спину верблюда: на заминке я разрыдалась. Потому что слабак, до сих пор нихрена не могу, никогда не получится и все в таком духе. Стандартный для меня набор мыслей, но тут они навалились сразу скопом, переключиться/критически оценить и вести себя прилично не получилось. Позорище :facepalm:

Все-таки осталась потом на растяжку, успокоившись немного за десять минут перерыва, но настроение уже было испорчено. До сих пор, чтоб его, кислое, тянет забиться в дальний угол и жалеть себя.

22:25 

Напоролась на приступ ностальгии по Филинг Би, приготовилась страдать. Ан нет. Светлый такой оказался, хотя Алешу все равно жалко. И тех, из Раммштайн, которые еще ни о каком Раммштайне не знают и еще, похоже, не выросли.

Хотела вставить видео — но придется ссылкой, встраивание автор запретил.
Вот.

18:56 

23:27 

Удачный день

Впервые, наверное, не чувствовала себя слабым и жалким существом на силовой. Несмотря на недосып и выбегание на электричку часов в девять утра.

читать дальше

@темы: спорт?

18:01 

Заболел, ныть буду

23:05 

Весы после сегодняшней тренировки послали меня на три веселых цифры и — важно — одну запятую. 666! Это я что... к лету худела, что ли? Обычно проходит плановая акция «взрослеем к лету», тут неждан.

И еще немного про спорт.

Про еду.

@темы: спорт?

20:38 

Идет эксперимент

В прошлый раз я потратила изрядно денег в супермаркете: на нужные вещи, впрок и про запас, и все-таки с этим нужно что-то делать. Обычно закупаюсь на неделю — теперь сделаю вид, что на две: продукты в доме есть в довольно странном для меня сочетании, но тем интереснее, попробую извратиться и избежать посещения супермаркета — а то «нечего приготовить» безумно напоминает стереотипно-девичье «нечего надеть». Имеется немного молочки и овощей, крупа (увы, не гречка), мука и сыр в количествах, которых почему-то не хочется — не потому что диета (дохрена кчайностей туда тоже не впишется, даже если могу теоретически их наделать), а просто так.
Что беспокоит:
1) фруктов уже нет — фиг с ними, неделю перебьюсь. Овощей не то чтобы много, может и хватить, кабачки и картошку на всякий пожарный извела на запеканку и суп-про-запас, не испортятся;
2) молочка есть — так, на исходе; АААА, две банки йогурта и пакет молока — мало!
3) не знаю, как обстоит все с белком: в морозилке что-нибудь может найтись на тему рыбы, немного желатина в бульон тоже гуд, дальше посмотрим.

Не только выжить, но и жить с таким набором можно. И даже интересно — не исключаю возможности наизобретать чего-нибудь офигенного, до чего в обычных условиях не додумалась бы.

22:56 

Скорее себе, но есть повод погордиться

Опытным путем установила, что от факультета до вокзала можно добраться меньше, чем за полчаса. При этом большую часть пути просто шла, бежала уже от Сенной, максимум 1,3 км из 3,5-4. Дорога ощутимо вверх, рюкзак тяжелый — а все равно бегу. Не последнюю роль сыграло нежелание дожидаться следующей электрички, что, считаю, доказывает пользу лени для здоровья в целом и физической подготовки в частности.

@темы: спорт?

18:37 

Я подумала — а пусть тут будет вишлист, никому не мешает. Любопытствующих, опять же, в дайри посылать удобнее, чем занудно перечислять.
Заодно, пока печатала, поняла, чего мне, собственно, от жизни хочется (: Без привязки к праздникам (в которых я не уверена), скорее это даже план покупок на когда-нибудь. Новые мозги и здоровую психику опускаю как совсем уж.

17:15 

Мне страшно быть слабой. Даже не совсем так: страшно быть еще и слабой. С общением не ладится, с эмоциями в целом тоже, про учебу, работу и прочее молчу, а тут еще и это. Нужно чинить, что еще осталось, причем сильным стать можно и без эмпатии и чуйки — показатели все объективные, это удобно и в целом выполнимо, если не растренировываться совсем. Страх берет свое, правда. Когда что-то не получается или в тренировках перерыв — кажется, что все плохо и так — в лучшем случае так, может тать куда хуже — будет всегда.
Равновесия до сих пор толком нет, и это мешает не только на пилатесе (где его местами пробуют развить, а местами предполагают), но и на танцах, и на силовых. В последнем случае особенно глупо и обидно: могла бы взять гантели и бодибар потяжелее, но на многих упражнениях меня швыряет из стороны в сторону, чудом не каждый раз падаю. И перспектива в случае чего свалиться, получив по голове, руке или другой ценной части тела не очень тяжелой двухкилограммовой хреновиной радует в целом больше, чем трех-, четырех-, а то и пятикилограммовой.

11:56 

Испанский и рокабилли созданы друг для друга.
Новый вид упоротости: подпевать испаноязычному каверу на «Johnny be Goode» «Бомж! Бомж, Афанасий-бомж!» из русской переделки, кажется, «Кожаного оленя».

23:22 

Еее!

Сегодня о себе узнала интересное: могу, могу, оказывается, бегать! Оно и логично было. Дыхалка в норме, ходить на скорости 7,3 км/ч могу долго, полчаса-час точно. Уверенность в собственной к бегу неприспособленности держалась на факте: больше пяти минут на улице бежать не получается, ну не выходит хоть тресни.
Зато если подсунуть дорожку, где Ши не будет стартовать с места и нестись под двадцать километров в час (столько получалось в попытке доскакать до вокзала — те самые пять минут бега), оно спокойно перейдет с быстрого шага на восемь км/ч, потом на десятку и пробежит двадцать с хвостом минут без проблем с дыханием, покалывания в боку и жуткой усталости.

@темы: спорт?

23:59 

Психотерапии быть

Не уверена, что поможет. Какая-то польза от этого решения все-таки есть: мать признала, что сейчас соответствовать ее ожиданиям мне как-то не очень, все сломалось. Или попыталась понять. Или сделала вид, что попыталась, что тоже лучше заверения типа «Ты что, все нормально!». Примерно таких же заявлений опасаюсь и от терапевта — не умею в спор и отстаивание мнения, от того, что соглашусь, лучше не станет точно, видимость только.
Нужно настроиться позитивнее, наверное.

Тридцать зайцев

главная